Chấn Thương Đầu Gối – Tổn Thương và Rối Loạn Gân
Viêm gân bánh chè
Viêm gân bánh chè là một chấn thương ảnh hưởng đến vùng gân nối xương bánh chè và xương ống quyển. Gân bánh chè giúp các cơ bắp của bạn mở rộng vùng dưới chân của bạn giúp bạn đá bóng, đạp xe và nhảy lên.
Nguyên nhân
Thường được biết đến như là đầu gối của các vận động viên nhảy, viêm gân bánh chè rất phổ biến ở các vận động viên ở các môn thể thao liên quan đến chạy nhảy và đá.
Viêm gân bánh chè là một chấn thương phổ biến, nó là kết quả của việc thường xuyên đặt áp lực lên gân bánh chè của bạn. Áp lực làm cho gân bị hao mòn, và khi các áp lực trở nên thường xuyên, nó tạo nên viêm gân.
Triệu chứng
- Đau là triệu chứng đầu tiên của viêm gân bánh chè. Cơn đau trở nên nặng hơn với các hoạt động thể chất
- Cơn đau thường giảm bớt nếu bạn nghỉ ngơi nhưng có thể kéo dài trong những trường hợp nghiêm trọng
- Có thể bị sưng
Chẩn đoán
Chẩn đoán dựa trên tiền sử và khám lâm sàng.
Lựa chọn điều trị
Phương pháp điều trị viêm gân bánh chè nhằm giảm căng thẳng trên gân của bạn và dần dần tăng cường sức mạnh của gân.
Bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh chạy nhảy, và đề nghị bạn tiếp nhận vật lý trị liệu để giãn gân và cơ đùi, với mục tiêu giúp bạn có thể tập thể thao bình thường như trước. Thuốc được dùng để giảm đau, sưng và viêm.
Băng có thể được dùng để tạo áp lực lên gân bánh chè của bạn giúp giảm áp lực trên gân và giảm đau.